[...] zachowania, czy też zachowania ludzkie podsycają media, to już odrębna kwestia. Z pewnością ciekawe jest to, co zaobserwowano w badaniu z 2011 r., kiedy przyjrzano się, jak media drukowane w Wielkiej Brytanii pisały o weganizmie. Spośród 397 artykułów, które wspominały o weganizmie, 20,2% z nich naukowcy uznali za neutralne, 5,5% za [...]
[...] jest dość łatwy, nie mamy problemów z zaznaczeniem tego, co chcemy robić, a działania początkowe są dość jasno określone. Notuj postępy Nic nie daje takiej satysfakcji jak progres, który widać gołym okiem. O ile postępy wizualne czasem trudno dostrzec, gdy oglądamy siebie na co dzień w lustrze, o tyle masa ciała, obwody czy postępy siłowe [...]
[...] używam swoich mediów społecznościowych do przekazywania Wam moich problemów i złych wiadomości, ale proszę o jedną przysługę, o modlitwę za miłość mojego życia. Jesteście jak nasza rodzina i dlatego czuje się zobowiązana podzielić się z Wami tą trudną sytuacją. W niedzielę rano Michelle napisała, że próby wątrobowe męża uległy małej poprawie. [...]
[...] ważenia się? Podsumowanie Liczba na wadze to po prostu… liczba, taką, którą warto zmienić zdrową utratą wagi, jeśli chcesz. Nie ocenia ona jednak Twojej wartości jako istoty ludzkiej - pamiętaj o tym! Obserwowanie tej liczby może być pomocne w śledzeniu celów związanych z odchudzaniem, ale zbyt regularne wchodzenie na wagę nie jest [...]
Rozpoczęcie treningów siłowych jest zazwyczaj pierwszym krokiem, jaki podejmujemy, aby zmienić swoją sylwetkę. Zbierając doświadczenie poprzez zasięgnięcie informacji np. z Internetu czy u starszych stażem kolegów, szybko dowiadujemy się, że bez odpowiednio zbilansowanej diety pod nasze cele trudno jest osiągnąć wymierne rezultaty. Podsumowanie [...]
[...] że istnieje związek między zmniejszoną różnorodnością bakterii zamieszkujących nasze jelita a otyłością. Ponadto istnieją dowody na to, że niektóre probiotyki, takie jak szczepy Lactobacillus, mogą pomóc ludziom zrzucić nadprogramowe kilogramy. Pamiętajmy jednak, że przyjmowanie probiotyków nie gwarantuje skutecznej redukcji. Mogą one [...]
[...] byle zdążyć, wyszykować się do wyjścia. I zawsze coś pójdzie nie tak — a to zapomnisz zabrać śniadanie, to wychodzisz w pogniecionej bluzce, czy nie takiej fryzurze jakbyś chciała... Na dodatek można mieć wrażenie, że jesteś zawsze spóźniona. Taki poranek w pośpiechu powoduje niepotrzebny stres i niepokój, które wcale nie są nam [...]
[...] wydają się pełniejsze. Larry nie urywa, że często stosował insulinę w okresie, kiedy próbował sił w kulturystyce. W przeszłości mówił też o używaniu innych środków, takich jak Trenbolon i powiedział, że było to dla niego „żywe piekło”. Od czasu przejścia na TRT, sylwetka Wheelsa wygląda na znacznie mniejszą, ale i zdrowszą. Wheels spotkał się [...]
Z pewnością każdy słyszał o negatywnych skutkach spożywania żywności typu fast food. Wysoka kaloryczność, duża zawartość soli, cukru, niezdrowych tłuszczy nie ma pozytywnego wpływu ani na naszą sylwetkę, ani zdrowie w szerokim tego słowa znaczeniu. Taki styl odżywiania sprzyja nadwadze, otyłości, cukrzycy typu 2, chorobom serca, a nawet [...]
[...] z aktualną wiedzą mogą zapobiegać chorobie wieńcowej serca, nowotworom i cukrzycy typu 2. I choć często się mówi o potencjalnych niedoborach składników odżywczych takich jak białko, żelazo, witaminy D i B12, wapń i kwasy tłuszczowe omega-3, to istnieją dowody, że dobrze zaplanowana dieta może być odżywcza i pełnowartościowa. Okazuje się, że [...]
[...] ze zdrowiem. „Ma naprawdę poważne problemy zdrowotne, ale dotrzymuje mi kroku. Wspieramy się nawzajem, kiedy jest dobrze i źle. Kiedy byłem w szpitalu, przyleciał tego dnia jak wszyscy, którzy przyszli mnie zobaczyć…” Ric Flair dodał też, że Hulk Hogan przeszedł co najmniej 25 operacji w ciągu ostatnich dziesięciu lat. Wynika to głównie z [...]
[...] została sprecyzowana przez lekarza i psychoterapeutę Alfreda Adlera w 1907 roku. Przyjęła się w niektórych kręgach psychologicznych, ale eksperci i tak zwykle określają ją jako po prostu niską samoocenę. Objawy kompleksu niższości mogą obejmować: poczucie bezwartościowości uczucie niepokoju lub zmartwienia brak motywacji niska samoocena i brak [...]
[...] pozwoli na stały progres i rozwój sylwetki. Podsumowanie Trening z powodzeniem wykorzystać możemy przez okres 8-12 tygodni. Ważne jest, aby korzystać z takich wyznaczników jak progresja obciążenia, lustro, miara krawiecka i kontrolować postępy w tych obszarach. Dobór ćwiczeń nie jest sztywny, można co jakiś czas wymieniać część elementu [...]
Nie każdy sobie pewnie zdaje sprawę, że wątroba jest jednym z kluczowych organów w układzie trawiennym naszego organizmu. Przechodzi przez nią wszystko, co spożywamy, a ona sama ciężko pracuje i przeprowadza skomplikowane procesy mające kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia. Znajduje się w górnej, prawej części jamy brzusznej, pod prawym łukiem [...]
[...] sprzedaż biletów na tegoroczną Olympia Weekend dodatkowo eskaluje krążące plotki. Jednak Jim Manion w wywiadzie udzielonym dla NPCNEWSONLINE zapewnia, że wszystko jest w jak najlepszym porządku. „Olympia zawsze będzie najbardziej prestiżowym i najważniejszym wydarzeniem w naszym sporcie. To super wydarzenie kulturystyczne i nie ma planów, aby [...]
[...] można pozyskać w sposób naturalny z wielu produktów spożywczych, najwygodniejszym sposobem jego wchłonięcia jest suplementacja. Suplementy kolagenowe są bezpieczne i łatwe w użyciu. W zależności od sprzedawcy mogą być również dostarczane z dodatkowym zestawem witamin. Upewnij się, że kupujesz produkty wysokiej jakości z renomowanego źródła.
[...] ławkami, sprzętem. Badania wykazały, że w klubach fitness możemy znaleźć nawet 25 groźnych dla nas bakterii. Mogą być one dosłownie wszędzie. Jakie są rodzaje infekcji i jak sobie z nimi poradzić? Podsumowanie Jak widzisz, infekcje czają się wszędzie, szczególnie tam, gdzie jest dużo ludzi. Dodajmy do tego pot, wyższą temperaturę i odkryte [...]
[...] mają istotny wpływ na zmniejszenie ryzyka udaru mózgu, ponieważ oba te nawyki przyczyniają się do wzrostu ciśnienia krwi. Radzenie sobie ze stresem za pomocą technik takich jak medytacja, joga lub terapia to kolejna strategia zmniejszania stresu i obniżania ciśnienia krwi. Podejmowanie działań zapobiegawczych jest kluczem do prowadzenia zdrowego [...]
[...] Inaczej podchodzą do tematu kobiety, które rodzą kolejne dziecko, a inaczej te, które po raz pierwszy będą miały styczność z tego typu wyzwaniem. Większość kobiet, jak tylko dowiedzą się o ciąży, zaprzestaje jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Robią to ze względu na obawę przed poronieniem. Jednak czy słusznie? Okres od 3 do 6 [...]
[...] i był wyśmiewany przez swoich rówieśników. Postanowił więc zmienić swoje życie. Łącznie stracił 71 kg w ciągu 12 tygodni i do tej pory udało mu się utrzymać wagę. Wygląda jak zupełnie inna osoba! Sam umieścił niedawno na swoim Facebooku wpis, w którym pokazuje swoją metamorfozę jaką przeszedł. Napisał, że nie był do końca przekonany, czy ten [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
